Port de Sóller (PDS) - JOVES PROMESES
Amb vistes al Port de Sóller
Port de Sóller - Joves Promeses
La cursa Port de Sóller - Joves Promeses està pensada per aquells joves d'entre 16 i 18 anys que vulguin gaudir de tot allò que representa el participar en una cursa de la Mallorca by UTMB®.
Es tracta d'una cursa de 8,5 km i 270m de desnivell positiu i negatiu que et permetrà gaudir de la linia de costa del Port de Sóller i també de les seves muntanyes, camps de conreu i corriols.
Sortint des del moll comercial, recorrereu les platges de can Generós i den Repic, seguint el recorregut del GR-221 pujareu cap al Muleta Gran per posteriorment abandonar el GR i iniciar la baixada cap al Refugi de Muleta. Des del far des Cap Gros, novament divisareu tot el port de Sóller i la línia d'arribada. Ja queda menys per arribar al final!
Un tomb fantàstic per conèixer l´únic port natural de la costa nord de Mallorca.
NOTA: Tenint en compte la durada de la cursa només hi haurà avituallament a l'arribada.
D'acord amb el Reglament de la prova i els condicionants dels permisos mediambientals, els recorreguts poden patir canvis o reduir-se per motius d'alertes meteorològiques o estat del terreny.
La majoria de les proves passen per finques de titularitat privada, i per això poden existir limitacions de pas durant l'any. Durant la cursa estarà permès el pas per elles amb permisos de la propietat. Per tant, cal respectar la propietat privada i la voluntat dels seus propietaris. Abans de sortir a entrenar t'has d'informar d'aquestes limitacions i complir-les.
- Sabata tancada adequada per a la pràctica del trail running. No es permet córrer descalç.
- Motxilla o similar destinada a transportar el material obligatori durant la cursa.
- Telèfon mòbil (smartphone és OBLIGATORI): el corredor ha d'estar disponible i atendre el telèfon en qualsevol moment abans, durant i després de la cursa:
- Telèfon mòbil que en permeti l'ús a Espanya (incloure en els contactes els números de seguretat de l'organització, portar el telèfon encès, no ocultar el número i no oblidar sortir amb la bateria carregada).
- Mantingueu el telèfon encès, el mode avió està prohibit i pot ser penalitzat.
- Aplicació Livetrail instal·lada i connectada.
- Got personal de 15cl mínim (bidons o recipients amb tap no acceptats).
- Reserva d‟aigua d‟1 l mínim.
- Manta de supervivència de 1,40 x 2 m mínim.
- Xiulet.
- Jaqueta amb caputxa que permeti suportar el mal temps a muntanya i fabricada amb una membrana impermeable mínim 10.000 mm columna d'aigua i transpirable (RET recomanat inferior a 13). La jaqueta ha de disposar imperativament d'una caputxa integrada o adherida amb un sistema previst d'origen pel fabricant. Les costures han de ser termosegellades. La jaqueta no ha de tenir parts compostes per un teixit no impermeable, només les ventilacions previstes pel fabricant (sota els braços, a l'esquena) i des del moment que no alteren de manera evident la impermeabilitat, són acceptades. És responsabilitat del corredor jutjar, segons aquests criteris, si la jaqueta s'adapta al reglament i per tant al mal temps a muntanya, però en un control, el judici del responsable del control o del comissari prevaldrà.
ATENCIÓ Si portes bastons, és obligatori portar una punta tova o un protector de punta i proteccions de recanvi.
Totes les peces han de ser de la talla del participant i sense modificacions després de la sortida de la fàbrica.
Es transportarà tot el material en una motxilla o similar que no es pot canviar durant el recorregut.
Un altre material aconsellat (llista no exhaustiva):
- Peces tèrmiques indispensables en cas de fred o pluja o en cas de lesió.
- Bastons en cas de pluja o neu per a la seva seguretat en cas de terrenys relliscosos. Si portes bastons, és obligatori punta tova o protecció de punta i proteccions de recanvi.
- Vaselina o crema anti-fregaments.
- Rellotge GPS.
Tot participant que decideixi portar bastons els haurà de transportar durant tota la cursa. Està prohibit sortir sense bastons, i obtenir i fer servir uns durant la carrera. L'ús de bastons pot estar prohibit a determinades zones del recorregut per motius de seguretat o mediambientals. En aquests casos estarà indicat mitjançant cartells específics al recorregut. No s'admetran bastons a les borses de vida lliurades per l'organització.
Música: Es permet escoltar música únicament utilitzant auriculars, sempre que sigui segur fer-ho. Els auriculars HAN de treure's en creuar qualsevol carretera, així com en apropar-se i mentre s'estigui en qualsevol punt de control, i en apropar-se i avançar qualsevol membre de l'Equip de Seguretat.
NO està permesa l'assistència a la cursa, en cap punt del recorregut.
No es permeten llebres per marcar el ritme en cursa.
