Amb vistes al Mediterrani
26 km | +1.000 m/-1.300 m | 1 Running Stone
Si vols una cursa curta però intensa, amb paisatges de postal, aire pur de muntanya i mar a cada pas... la CDA és la teva cursa. Una travessia de 26 km per un dels trams més bonics del GR-221 , que us regalarà una experiència única a la Serra de Tramuntana, Patrimoni Mundial per la UNESCO.
La sortida és a l'encantador poble de Valldemossa, on comença una aventura que us portarà a recórrer el mític Camí de s’Arxiduc. Les impressionants vistes al mar des dels cims del Puig Gros i el Puig Es Caragolí et deixaran sense alè. Respira fondo.
Des d'allà, iniciaràs el descens fins al costaner poble de Deià, per després seguir la línia del mar fins a assolir l'esperada meta al Port de Sóller. Un recorregut amb el Mediterrani com a guia i les muntanyes com a aliades.
Aquesta cursa és una invitació a descobrir la Mallorca més autèntica: murs de pedra en sec, oliverars centenaris, senders antics i pobles amb història. Perfecta per als que s'inicien al trail, o per a corredors que volen gaudir intensament en format compacte.
I a més, atorga 1 Running Stone, vàlida per al sorteig de dorsals de les UTMB® World Series Finals.
IMPORTANT:
D'acord amb el Reglament de la prova i els condicionants dels permisos mediambientals, els recorreguts poden patir canvis o reduir-se per motius d'alertes meteorològiques o estat del terreny.
Gran part de la ruta travessa finques privades, l'accés de les quals només està permès durant la cursa amb els permisos corresponents. Respecta sempre la propietat privada i consulta les restriccions de pas si entrenaràs per la zona. Abans de sortir a entrenar, t'has d'informar d'aquestes limitacions i complir-les.
- Sabata tancada adequada per a la pràctica del trail running.
- Motxilla o similar destinada a transportar el material obligatori durant la cursa.
- Telèfon mòbil (smartphone és OBLIGATORI): el corredor ha d'estar disponible i atendre el telèfon en qualsevol moment abans, durant i després de la cursa:
- Telèfon mòbil que en permeti l'ús a Espanya (incloure en els contactes els números de seguretat de l'organització, portar el telèfon encès, no ocultar el número i no oblidar sortir amb la bateria carregada).
- Mantingueu el telèfon encès, el mode avió està prohibit i pot ser penalitzat.
- Aplicació Livetrail instal·lada i connectada.
- Got personal de 15cl mínim (bidons o recipients amb tap no acceptats).
- Reserva d‟aigua d‟1 l mínim.
- Manta de supervivència de 1,40 x 2 m mínim.
- Xiulet.
- Jaqueta amb caputxa que permeti suportar el mal temps a muntanya i fabricada amb una membrana impermeable mínim 10.000 mm columna d'aigua i transpirable (RET recomanat inferior a 13). La jaqueta ha de disposar imperativament d'una caputxa integrada o adherida amb un sistema previst d'origen pel fabricant. Les costures han de ser termosegellades. La jaqueta no ha de tenir parts compostes per un teixit no impermeable, només les ventilacions previstes pel fabricant (sota els braços, a l'esquena) i des del moment que no alteren de manera evident la impermeabilitat, són acceptades. És responsabilitat del corredor jutjar, segons aquests criteris, si la jaqueta s'adapta al reglament i per tant al mal temps a muntanya, però en un control, el judici del responsable del control o del comissari prevaldrà.
Totes les peces han de ser de la talla del participant i sense modificacions després de la seva sortida de fàbrica. Es transportarà tot el material en una motxilla o similar que no es pot canviar durant el recorregut. Tot el material anirà adequadament empaquetat per evitar que es mulli dins de la motxilla en condicions de pluja.
Un altre material aconsellat (llista no exhaustiva):
- Peces tèrmiques indispensables en cas de fred o pluja o en cas de lesió.
- Bastons. Si portes bastons, és obligatori punta tova o protecció de punta i proteccions de recanvi.
- Vaselina o crema anti-fregaments.
- Rellotge GPS.
BASTONS
ATENCIÓ Si portes bastons, és obligatori, punta tova o protecció de punta i proteccions de recanvi.
Les autoritats mediambientals poden prohibir l'ús de bastons en tot el recorregut si ha plogut durant els dies anteriors (d'acord amb els permisos atorgats per Paratge Serra de Tramuntana). Si es donés aquesta circumstància s'informaria degudament.
Tot participant que decideixi portar bastons els haurà de transportar durant tota la cursa. Està prohibit sortir sense bastons i obtenir i fer servir uns durant la cursa. L'ús de bastons pot estar prohibit en determinades zones del recorregut per motius de seguretat o mediambientals. En aquests casos estarà indicat mitjançant cartells específics al recorregut. No s'admetran bastons a les borses de vida lliurades per l'organització.
MÚSICA
Es permet escoltar música només utilitzant auriculars, sempre que sigui segur fer-ho. Els auriculars S'han de treure en creuar qualsevol carretera, així com en apropar-se i mentre estigui en qualsevol punt de control, i en apropar-se i avançar qualsevol membre de l'Equip de Seguretat.
NO està permesa l'assistència a la cursa, en cap punt del recorregut.
No es permeten llebres per marcar el ritme en cursa.
