Serra de Tramuntana (SDT)
Un repte de 146K que recorre la Serra de Tramuntana declarada Patrimoni Mundial per la UNESCO
Categoría
Running Stones
4
Finals Access
Mar, cel, muntanyes i penya-segats
L'experiència de recórrer gran part de la Serra de Tramuntana només està a l'abast dels més valents. Són cent quaranta sis quilòmetres que s'inicien a la plaça modernista del poble de Sóller, i que et portaran a pujar pels senders més bonics de la Serra de Tramuntana, passant per Lluc, Pollença, Valldemossa, Deià... per acabar al mar al Port de Sóller.
La cursa recorre un entorn únic de l´illa de Mallorca, el Paratge Natural de la Serra de Tramuntana, declarat Patrimoni Mundial per la UNESCO. Cel, núvols, muntanyes, penya-segats, mar... i la feina dels vilatans que amb els anys han contribuït a modelar aquest espectacular territori. Un paisatge rural i cultural ple de murs de pedra seca, oliveres amb segles d'antiguitat, i pobles que us acompanyaran en el vostre recorregut.
Amb aproximadament 146 km i 6000 m de desnivell positiu, aquesta cursa no us deixarà indiferent. Atorgarà als seus participants 4 running stones. Els tres primers homes i les tres primeres dones del rànquing general, i els que es classifiquin en base a l'UTMB Score de la carrera, tindran accés directe a la modalitat equivalent a les finals d'UTMB Mont-Blanc, si escau a la icònica modalitat UTMB, de 170km.
Tot un repte que no pots deixar escapar!
D'acord amb el Reglament de la prova i els condicionants dels permisos mediambientals, els recorreguts poden patir canvis o reduir-se per motius d'alertes meteorològiques o estat del terreny.
La majoria de les proves passen per finques de titularitat privada, i per això poden existir limitacions de pas durant l'any. Durant la cursa estarà permès el pas per elles amb permisos de la propietat. Per tant, cal respectar la propietat privada i la voluntat dels seus propietaris. Abans de sortir a entrenar t'has d'informar d'aquestes limitacions i complir-les.
Els atletes han de portar el material obligatori en tot moment durant la cursa i estar preparats per als controls aleatoris al recorregut. Si els faltés algun element, rebran una penalització de temps o la desqualificació.
- Sabata tancada adequada per a la pràctica del trail running.
- Motxilla o similar destinada a transportar el material obligatori durant la cursa.
- Telèfon mòbil (smartphone és OBLIGATORI): el corredor ha d'estar disponible i atendre el telèfon en qualsevol moment abans, durant i després de la cursa:
- Telèfon mòbil que en permeti l'ús a Espanya (incloure en els contactes els números de seguretat de l'organització, portar el telèfon encès, no amagar el número, i no oblidar sortir amb la bateria carregada).
- Mantenir el telèfon encès, el mode avió està prohibit i pot ser penalitzat.
- Aplicació Livetrail instal·lada i activada.
- Es recomana una bateria externa.
- Got personal de 15cl mínim (bidons o recipients amb tap no acceptats).
- Reserva daigua d1,5l mínim. A la sortida d'alguns avituallaments serà obligatori sortir amb 1,5l de beguda segons el tram a cobrir o les condicions meteorològiques.
- 2 frontals en bon estat de funcionament amb bateries o piles de recanvi per a tots dos frontals. Recomanació: 200 lúmens o més per al frontal principal.
- Sac de supervivència/vivac tèrmic.
- Xiulet.
- Reserva alimentària. Recomanació: 800kcal (2gels + 2 barretes energètiques).
- Jaqueta amb caputxa que permeti suportar el mal temps a muntanya i fabricada amb una membrana impermeable mínim 10.000 mm columna d'aigua i transpirable (RET recomanat inferior a 13). La jaqueta ha de disposar imperativament d'una caputxa integrada o adherida amb un sistema previst d'origen pel fabricant. Les costures han de ser termosegellades. La jaqueta no ha de tenir parts compostes per un teixit no impermeable, només les ventilacions previstes pel fabricant (sota els braços, a l'esquena) i des del moment que no alteren de manera evident la impermeabilitat, són acceptades. És responsabilitat del corredor jutjar, segons aquests criteris, si la jaqueta s'adapta al reglament i, per tant, al mal temps a la muntanya. Als punts de control, el judici del responsable del control o del comissari prevaldrà.
- Pantalons o malla de cursa de cames llargues o combinació d'una malla i mitjons que cobreixin totalment la cama.
- Cobreix-pantalons impermeable.
- Gorra o bandana o peça de roba que cobreixi el cap.
- Guants calents i impermeables.
- Segona capa tèrmica addicional: una peça de segona capa tèrmica de màniga llarga (cotó exclòs) d'un pes de 180g mínim (home, talla M) O la combinació d'una peça interior tèrmica de màniga llarga (primera o segona capa, cotó exclòs) d'un pes de 110g mínim (home, talla M) i tallavents* resistent amb protecció deperlant (protecció DWR).
- El paravents no substitueix la jaqueta impermeable amb caputxa, i viceversa.
ATENCIÓ Si portes bastons, és obligatori, punta tova o protecció de punta i proteccions de recanvi.
Totes les peces han de ser de la talla del participant i sense modificacions després de la seva sortida de fàbrica.
Es transportarà tot el material en una motxilla o similar que no es pot canviar durant el recorregut. Tot el material anirà adequadament empaquetat per evitar que es mulli dins de la motxilla en condicions de pluja.
Un altre material aconsellat (llista no exhaustiva):
- Peces tèrmiques de recanvi indispensables en cas de fred o pluja o en cas de lesió.
- Bastons en cas de pluja o neu per a la seguretat en cas de terrenys relliscosos.
- Pastilles potabilitzadores daigua o bidons amb filtre.
- Plats i utensilis per menjar. Als avituallaments no es facilita cap material per poder menjar.
- Vaselina o crema anti-fregaments. – Protecció solar.
- Rellotge GPS.
- Banda elàstica adhesiva que permeti fer un embenat o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm).
- Ganivet o tisores amb què tallar la cinta adhesiva elàstica.
- Necesser de costura...
Tot participant que decideixi portar bastons els haurà de transportar durant tota la cursa. Està prohibit sortir sense bastons i obtenir i fer servir uns durant la cursa. L'ús de bastons pot estar prohibit en determinades zones del recorregut per motius de seguretat o mediambientals. En aquests casos estarà indicat mitjançant cartells específics al recorregut. No s'admetran bastons a les borses de vida lliurades per l'organització.
Al moment de lliurament de dorsal, cada participant rep 2 bosses de 30 litres. Després d'omplir-les amb aquelles peces i utensilis que el corredor consideri, les dipositarà en un lloc proper a la sortida. Una de les borses serà traslladada per l'organització a l'avituallament de POLLENÇA i una altra a l'avituallament de BUNYOLA. Quan el corredor arribi a aquests avituallaments, podrà retirar la bossa. Quan el corredor surti de l'avituallament, el corredor en persona haurà de dipositar la bossa a la zona indicada a aquest efecte. L'organització retornarà les bosses a PORT DE SÓLLER.
Recuperació de les bosses: Les borses es lliuren als corredors o als seus cercles pròxims amb la presentació del dorsal. Han de ser recuperades a meta com a molt tard 2 hores després del tancament de la cursa.
L'organització assegura la devolució de les bosses dels corredors que hagin abandonat, a condició que s'hagi registrat l'abandó. El temps de devolució de la borsa dependrà de les necessitats logístiques. L'organització no garanteix la devolució de totes les borses a Port de Sóller abans del final de la cursa. Només les bosses facilitades per l'organització seran transportades*. Els bastons no es poden transportar a les bosses. El contingut de les bosses no serà verificat, no s'atendrà cap queixa sobre el contingut. Es recomana no dipositar objectes de valor. Recomanem que disposeu de roba de recanvi i productes d'higiene a les zones d'arribada.
*Per raons logístiques i mediambientals, els esdeveniments UTMB® World series únicament admeten les bosses de vida que s'han distribuït en el moment del lliurament del dorsal. Aquestes bosses són reutilitzables, per la qual cosa es demana als corredors que les facin servir cada vegada que participin en una cursa de les UTMB® World Series.
No es permeten llebres per marcar el ritme en cursa.
L'assistència només està permesa en els punts de control següents:
POLLENÇA i BUNYOLA.
L'assistència està prohibida als altres punts d'avituallament, així com a qualsevol altre punt del recorregut.
Aquesta assistència només la pot donar una sola persona, sense cap altre material específic que una bossa d'un volum màxim de 30 litres.
L'assistència prestada per un equip de professionals o qualsevol metge o paramèdic està estrictament prohibida.
TRAM NEUTRALITZAT
És voluntat de Mallorca by UTMB protegir i causar el menor impacte possible als camins per on discorren les nostres curses. Per això, i per indicacions expresses de la direcció de Paratge Natural de Serra de Tramuntana, hi haurà dos trams neutralitzats a la SDT 100M, la M5000 100k, i la CDA 20K:
- Canaleta de Massanella
Al quilòmetre 70 aprox. de la SDT 100M, i al quilòmetre 30 aprox. de la M5000 100K. Amb l'objectiu de protegir aquest pas històric, aquest tram estarà neutralitzat. Un tram d'uns 600 metres, que estarà senyalitzat.
- Cingles de Son Rullan
Al quilòmetre 128 de la SDT i al quilòmetre 8 de la CDA Tram singular amb alt grau d'erosió. És un tram en baixada de 250 metres.
Què significa tram neutralitzat?
En aquests dos trams, que estaran senyalitzats al començament i al final, el corredor no pot córrer, ni avançar, ni utilitzar pals. Només caminar. Tot corredor que no acati la prohibició de córrer en aquests trams pot ser sancionat amb un mínim de 30 minuts de penalització a complir en el següent avituallament. Hi haurà Àrbitres de les UTMB® World Series i Agents de Medi Ambient del Govern de Mallorca que aplicaran, indistintament, aquestes penalitzacions, i fins i tot la prohibició de continuar en cursa.
Recordatori sobre l'ús de pals: Us recordem que per normativa mediambiental del Paratge Natural de Serra de Tramuntana, l'ús de pals està autoritzat sempre que portin puntes de goma, i el corredor porti també unes puntes de goma de recanvi per si es perden les primeres.
