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RAVITAILLEMENTS ET NUTRITION

Choisir une stratégie adaptée en matière d’alimentation et d’hydratation est un facteur clé pour la réussite de votre course. Consultez les aliments et les boissons disponibles à chaque ravitaillement et planifiez votre stratégie en fonction de vos besoins. Pensez à la tester pendant vos entraînements afin d’éviter les mauvaises surprises le jour de la course.

RAVITAILLEMENTS ET NUTRITION

Mallorca by UTMB® est une course de trail en semi-autonomie. Chaque coureur doit donc gérer son alimentation et son hydratation tout au long du parcours.

Dans ce guide, vous trouverez toutes les informations concernant les ravitaillements de chaque course : leur emplacement, le point kilométrique et les produits disponibles à chacun d'entre eux, ainsi que leurs principales caractéristiques alimentaires et allergènes, avec des indications sur les options sans gluten, véganes ou répondant à d'autres besoins spécifiques.

N'oubliez pas qu'en montagne, des changements ou des imprévus peuvent survenir. La disponibilité de certains produits peut donc varier.